Главная » 2014 » Декабрь » 19
Стресс – нормальная реакция организма на напряжение. Другое дело, если жизнь состоит из сплошных «встрясок», работы на пределе. Такое организму перенести тяжело. Вместе с киевским психологом Мариной БАБУШКИНОЙ мы подобрали простые способы противостояния стрессу на рабочем месте.
ПОЛЮБУЙТЕСЬ МОРЕМ НА МОНИТОРЕ
Лучший способ расслабиться – понаблюдать за морскими волнами, звездным небом или пламенем. Выручит Интернет, но не надейтесь на заставки для монитора – виртуальная реальность не обладает лечебным эффектом. А вот успокаивающее или смешное видео – то, что нужно. Во
...
Читать дальше »
Просмотров: 490 |
Добавил: Админ |
Дата: 19.12.2014
|
|
|
|
Меню сайта
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|